Sebastian Andrej Schweizer trainiert für Kinofilm

Sebastian Andrej Schweizer trainiert für Kinofilm Nicht jeder, der auf der Leinwand zu sehen ist, muss zwangsläufig ein Schauspieler sein. Dafür kann aber jeder von meiner Erfahrung im Training mit

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Interview bei den Radiofritzen zum Thema Sport im Urlaub

Passend zur Reisezeit war ich bei den Radiofritzen in Potsdam zu einem Interview geladen. Als Experte für optimales Training im Urlaub und auf Reisen habe ich über mein Buch erzählt

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Fitness im Urlaub und auf Reisen: „The Travel Athlete“

„The Travel Athlete“ Fitness im Urlaub und auf Reisen „The Travel Athlete“ ist ein weltweit einsetzbares, flexibles und hoch effektives Trainingsprogramm für alle, die aktiv reisen und ihr sportliches Potential auch

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„Tatort Training“ – Schauspieler Devid Striesow lässt die Muskeln spielen

Personal Training mit Devid Striesow Seit Ende des Sommers 2014 trainiere ich den Schauspieler Devid Strieswo. Die Anfangssituation war dabei sprichwörtlich eine schwere! Die Resultate können sich dafür um so

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als Fitness Experte für den RBB

Personal Trainer Andreas Heumann als Fitness Experte für den RBB – Thema: Urban Fitness in Berlin In meiner Funkion als Personal Trainer und Fitness Experte in Berlin wurde ich für

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Personal Training mit Schauspieler Friedrich Mücke

Personal Training mit Schauspieler Friedrich Mücke Anfang des Jahres 2011 hatte ich das Vergnügen über einen Zeitraum von knapp 4 Monaten den Schauspieler Friedrich Mücke in Berlin zu trainieren. Er befand

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Personal Training mit Model Tess Hellfeuer

Schlank und fit statt dünn und schwach – Personal Training mit Model Tess Es geht eben auch anders. Der Schlankheitswahn in der Modeindustrie führt dazu, dass jene Models, die international

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Tagesspiegel Interview

Interview und Poster aus der Tagesspiegel Fitness Serie über Personal Trainer in Berlin Im Rahmen einer Serie im Tagesspiegel, entstand dieser Artikel über meine Arbeit als Personal Trainer in Berlin

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Gewinnspiel: Personal Trainer Andreas Heumann @Topmodel Magazin

Gewinnspiel: Personal Trainer Andreas Heumann @Topmodel Magazin Das ist doch mal eine lustige Idee! Mich gibt’s zu gewinnen. Um genau zu sein, 3 x Personal Training in Berlin und ergänzend,

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Suspension Trainer – ein wertvolles Trainingsgerät im Personal Training und auf Reisen

Suspension Trainer – ein wertvolles Trainingsgerät im Personal Training und auf Reisen   Viele Dinge die den Fitness Markt überfluten bringen wenig zusätzlichen Nutzen. Die relativ neue Gerätekategorie der Suspension–

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Funktionelles Training im Personal Training Wie der Name schon signalisiert, dient Funktionelles Training nicht dem Selbstzweck sondern orientiert sich an einer möglichst optimalen Ausführung körperlicher Bewegungen. Funktionelles Training umfasst damit

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Grenzen des Bodyweight Trainings und Schlussfolgerungen für Training und Personal Training

Grenzen des Bodyweight Trainings und Schlussfolgerungen für Training und Personal Training   Im Zuge der sportwissenschaftlichen Überlegungen zu meinem aktuellen Buchprojekt „The Travel Athlete“ habe ich mich auch mit den

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Präventiver und rehabilitativer Nutzen des Kettlebell Trainings im Personal Training Der präventive und rehabilitative Nutzen des Training mit der Kugelhantel wurde bisher ebenfalls nur durch eine sehr kleine Anzahl von

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Kettlebells im Personal Training – kein Allheilmittel aber eine sehr sinnvolle Ergänzung Auszug aus meiner Diplomarbeit zum Thema: Neue Entwicklungen im Bereich des Personal Trainings: Kettlebell Training unter den speziellen Anforderungen des

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