„The Travel Athlete“ Fitness im Urlaub und auf Reisen „The Travel Athlete“ ist ein weltweit einsetzbares, flexibles und hoch effektives Trainingsprogramm für alle, die aktiv reisen und ihr sportliches Potential auch im Urlaub optimal ausschöpfen wollen. Die letzten zwei Jahre bin ich kreuz und quer durch die Welt gereist, um Bildmaterial für mein Buch zu sammeln. […]

Sebastian Andrej Schweizer trainiert für Kinofilm Nicht jeder, der auf der Leinwand zu sehen ist, muss zwangsläufig ein Schauspieler sein. Dafür kann aber jeder von meiner Erfahrung im Training mit Schauspielern profitieren. Speziell wenn es darum geht, zu einem definierten Zeitpunkt in der gewünschten Form zu sein. Sebastian ist einer der Chefs des Labels Chimperator […]

Personal Training mit Devid Striesow Seit Ende des Sommers 2014 trainiere ich den Schauspieler Devid Striesow. Die Anfangssituation war dabei sprichwörtlich eine schwere! Die Resultate können sich dafür um so mehr sehen lassen. Kampf den Fettreserven Für die Romanverfilmung „Ich bin dann mal weg“ des gleichnamigen Buches von Hape Kerkeling musste Devid, der ohnehin einen […]

Personal Training mit Schauspieler Friedrich Mücke Anfang des Jahres 2011 hatte ich das Vergnügen, über einen Zeitraum von knapp 4 Monaten den Schauspieler Friedrich Mücke in Berlin zu trainieren. Er befand sich in Vorbereitung auf einen Film und musste noch ein bisschen Muskelmasse zulegen und seinen Körper optimieren. Nicht nur, dass Friedrich ein echt sympathischer […]

Schlank und fit statt dünn und schwach – Personal Training mit Model Tess Es geht eben auch anders. Der Schlankheitswahn in der Modeindustrie führt dazu, dass jene Models, die international erfolgreich werden wollen, sich oft einfach in die Kleidergrößen hinein hungern. Ein Trend den man definitiv nicht unterstützen darf. Gesundheit geht immer vor. Das war auch […]