Als Fitness Experte für den RBB

Personal Trainer Andreas Heumann als Fitness Experte für den RBB – Thema: Urban Fitness in Berlin

In meiner Funkion als Personal Trainer und Fitness Experte in Berlin wurde ich für die Sendung RBB Praxis engagiert. Wir haben 3 Tage zum Thema Urban Fitness gedreht. Der Begriff Urban Fitness beschreibt die Tatsache den urbanen Raum zum erweiterten Sport- und Bewegungsraum umzufunktionieren. Mit dem richtigen Blick werden aus einfachen Dingen anspruchsvolle Trainingsgeräte.

Wie man Treppen, Geländer, Parkbänke etc. sinnvoll einsetzen kann, findest du im Video.

von: Andreas Heumann – Personal Trainer in Berlin

 

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