Sebastian Andrej Schweizer trainiert für Kinofilm

Nicht jeder, der auf der Leinwand zu sehen ist, muss zwangsläufig ein Schauspieler sein. Dafür kann aber jeder von meiner Erfahrung im Training mit Schauspielern profitieren. Speziell wenn es darum geht, zu einem definierten Zeitpunkt in der gewünschten Form zu sein.

Sebastian ist einer der Chefs des Labels Chimperator Productions. Im Kinofilm „Unsere zeit ist jetzt“ über den Rapper CRO spielt er selbst auch mit. Für diese Rolle wollte er zusätzliche Muskelmasse aufbauen und sein körperliches Erscheinungsbild weiter optimieren.

Ich habe also ein speziell auf Sebastian zugeschnittenes Spezialprogramm entworfen, bestehend aus 3 x wöchentlichem Training und einem Ernährungsplan mit detaillierten Vorgaben. Das Training bestand aus einer Mischung von intensivem funktionellen Krafttraining, Kettlebell Training und intensiven Intervall Trainingsformen. In jeder einzelnen Trainingseinheit, haben wir das Maximum aus Sebastian herausgeholt, mit stetig steigendem Erfolg.

Maximale Trainingserfolge

Am Ende konnten wir über einen Zeitraum von 3 Monaten 4 Kg effektive Muskelmasse aufbauen, den Oberarm Umfang deutlich sichtbar erhöhen und die Leistungsfähigkeit hat sich immens gesteigert. Diese Trainingserfolge sind  für mich immer wieder die stärkste Motivation. Durch systematisches Training und eine Optimierung aller Begleitumstände, lassen sich Erfolge regelrecht vorprogrammieren. Aus jedem neuen Fall, ziehe ich weitere Erfahrungen, die dann allen meinen Kunden zu Gute kommen.

 Sebastian Andrej Schweizer über das gemeinsame Personal Training:

„Ich hab mit Andreas für unseren Kinofilm, „Unsere zeit ist jetzt“ von Till Schweiger, trainiert. In relativ kurzer Zeit musste ich viel Muskelmasse aufbauen. Andreas hat dafür ein perfekt auf mich zugeschnittenes Training und einen passenden Ernährungsplan ausgearbeitet. Das Ergebnis war wie erwartet super! 4 Kilo Muskelmasse und ein deutlich erhöhter Oberarm Umfang.“  – Sebastian Andrej Schweizer –

Die erfolgreichsten Trainingspläne zum Download

Demnächst gibt es hier unter der Rubrik Trainingspläne, die erfolgreichsten Trainingspläne für jeden zum Download. Ob als Ergänzung zum eigenen Training, als neuer Impuls für den persönlichen Erfolg oder um sich sportlich weiterzubilden.