Interview bei den Radiofritzen zum Thema Sport im Urlaub

Passend zur Reisezeit war ich bei den Radiofritzen in Potsdam zu einem Interview geladen. Als Experte für optimales Training im Urlaub und auf Reisen habe ich über mein Buch erzählt und einige Tipps und Tricks verraten.

„The Travel Athlete“ gibt es auf der Website zum Buch und bei iTunes zum Download. Ihr findet darin alles, was ihr zum effektiven Training im Urlaub wissen müsst. Außerdem machen die tollen Bilder sofort Lust auf sportliche Betätigung während jeder Reise.

Wie einer der ersten Leser kommentierte: „Die perfekte Lektüre fürs Flugzeug“

Tatsächlich sollte man sich bereits vor dem Urlaub mit der Frage auseinandersetzen, wie und unter welchen Umständen man unterwegs dann optimal trainieren kann. Mit dem entsprechenden Vorwissen lässt sich das Training super in den Tagesablauf integrieren.

von: Andreas Heumann – Personal Trainer in Berlin

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